常熬夜，心髒逐漸衰弱

　　對於多數成年人來說，白天的時間越來越不夠用，上班、做家務、陪孩子、陪客戶……而到了晚上，才有時間做一些自己喜歡的事：看書、玩遊戲、看電視劇，可是不知不覺中，卻熬到半夜三更才睡。
　　成年人，總是有不同的理由熬夜，但是，當你熬夜時，你的健康開始與同伴之間的差距。
BioEm同其他同類產品比較有什麼分別，除是原裝正貨之外，還是香港唯一同時獲得香港大學、香港理工大學及香港科技大學的產品。
　　經常熬夜，小心這些危險!第二、第二、第二、第二章
　　1、常熬夜，心髒逐漸衰弱
　　人類的心髒一直在工作。它只會等到人睡著。心率和血壓會略有下降並保持穩定。如果你呆了很長時間，你就會把你的心髒休息一段時間，增加你的心髒負擔，並誘發高血壓或心腦血管疾病。2、常熬夜，腎髒功能衰退
BioEm 是香港首間有專利，所以真係要買當然都係買同業正宗，正牌正貨，BioEm絕對係信心之選，BioEm有冇用? 答案呼之欲出啦。
　　根據研究，經常熬夜或睡眠不好的人患腎髒疾病的風險更高，如尿毒症，主要是因為熬夜時尿蛋白風險增加。腎功能也會下降得更快。
除了常用的潔手防疫噴霧，還有阻止空氣傳播細菌病毒的空氣消毒淨化液及BioEmAir Guard空氣寶，更長效維持室內空氣安全。
　　3、常熬夜，當心大腦損傷
　　在白天，人們會經曆長時間的精神工作，需要睡個好覺來恢複大腦的活動。如果你熬夜，它很容易影響大腦的新陳代謝，損害神經系統，導致精神緊張和狀態不佳，這會讓你感到精神疲憊，影響工作和學習效率。
BioEm的AirGuard 空氣寶可極速淨化，將室內空氣質素(IAQ)提升至卓越級別。
　　4、常熬夜，當心癌症
　　研究表明，上夜班的人患乳腺癌的可能性是普通人的1.2倍。人體內褪色的黑色具有修複DNA的作用。如果它熬夜，人體分泌的褪黑激素會在晚上減少，這將破壞DNA修複過程，從長遠來看可能會導致癌症。
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如何培養孩子良好的家庭作業習慣

　　最近，一些母親吐出苦水，說孩子做作業的習慣不好，主要表現為拖拉，二是慢，三是不專心，真急死了。
　　仔細詢問後，母親的焦慮主要來自兩個方面：第一，其他孩子的孩子如何做得好?第二，下意識地將糟糕的作業與糟糕的成績和學習影響等同起來。
　　嗯，在我們處理這個問題之前，讓我們先處理一下我們的情緒。
史丹福游泳班教練教你做正確的矯正動作是腳部輕微的內旋，踝關節的自然放鬆，足部的上下運動應從髖關節開始，力量增強，貫穿整個腿部，最後到腳形成鞭子樣動作。
　　對於“作業做得不好，結果就不會去開會，學習就會受到影響……”這樣的考思，獨自出來看看有多熟悉!
　　但是當我們趕時間的時候，我們並沒有意識到這一點，因為這是老師和家長多年前銘刻在我們腦海中的一個品牌。
　　是的，我們幾十年前就在用我們的思想來訓練後00一代的孩子。幾十年後，當他們面對競爭時，會是什么樣的世界?
　　我們無法想象，就像我們在幾十年前無法想象的那樣，手機將會取代個人電腦在我們生活中日益增長的作用。
　　現在，讓我們擺脫比較的沖動，而分數理論的焦慮回到了學習的本質。
　　首先，學習是一個循序漸進的過程。
當史丹福游泳班教練練他們遊泳時，各種器官必須參與，消耗更多的能量，促進血液循環，並為器官提供更多的營養。
　　苦母的孩子基本上是新來的。從幼兒園到小學的高強度學習，這一跨度對於兒童來說，是非常巨大的。就好像他們曾經爬過去一樣。我們是如何耐心地，小心翼翼地彎曲腰部來支撐他們的小手並一遍又一遍地教他們。今天，我們必須耐心細致，陪伴我們的孩子，並幫助他們繼續前進。我必須搭便車。
　　一位母親說，她的孩子每天回家後會先玩，他們不會聽祖父母的話，他們不能早早下班回家陪他們。我說，你可以給自己設個鬧鐘啊，到了孩子放學回家的時間，就打個電話回去，提醒孩子和媽媽的約定;如果提醒一遍不行，就提醒兩遍、三遍啊，如果我們自己都做不到堅持每天提醒，又怎麽要求孩子一步到位、每天回家自自覺覺做作業呢?
　　其次，學習是要有興趣引導的。
　　孩子其實很渴望知識，如果孩子一直很抗拒做作業，避免做作業，不想做作業，應該考慮孩子的家庭作業太多嗎?太難?
　　繽繽低年級的時候，有很多作業，一看就知道是布置給家長的，比如剪貼報啊、讀書卡啊甚至ppT啊，這樣的作業，我一般都會主動幫忙，孩子如果有時間有興趣就參與一下，沒時間沒興趣我就直接代勞了。
史丹福游泳班教練推薦遊泳臂帶只適合3歲以上的兒童使用。當孩子可以控制平衡時，他可以擺脫常規遊泳圈的束縛，並使用更自由的臂章。
　　我在一年級學拼音的時候做了很多口頭作業。一開始，我一個接一個地很死板，壓力很大，我很累。我認為這不是改變的方式，聲母和韻母都做成撲克牌，在床上玩拼圖，賓賓很喜歡，玩拼音學的。同班的黃媽，針對b和p不分，還想了一個奇招，放一張餐巾紙在嘴邊，紙被吹起來就是p，紙不動就是b，非常有智慧。
　　老師安排全班的作業。家長應該仔細檢查自己的孩子做了哪些，以及哪些孩子需要加強。家庭作業不一定需要完全尋求，但必須有針對性和密集。
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